Sheraton Grand Conakry

4.1 

Kipe Centre Emetteur, Commune de Ratoma, Conakry, Guinée   •   Heure locale:     •  Téléphone: +224 624 93 12 12  

4.1

Sheraton® Fitness

 Fitness au Sheraton Grand Conkary Guinée

Sheraton Fitness Conkary | Meilleurs hôtels à Guinée

Sheraton® Fitness est élaboré pour apporter des entraînements rapides et efficaces, afin d’obtenir les meilleurs résultats en un temps record.


Profitez de nos installations :

  • 300m² d’espace de Fitness et musculation (cardio, appareils de musculation, poids libres)
  • Cours de Fitness quotidiens
  • Coaching personnalisé
  • Espace thermal Homme et Femme (Sauna, Jacuzzi, Hammam)

Horaires D’ouverture

  • 8h00 à 22h pour les membres Sheraton® Fitness
  • 24h/24 pour les résidents de l’hôtel

Horaires des cours :

Lundi

  • 8h00- 9h00 Boot Camp (tous niveaux): Renforcement musculaire grâce à une variété d’exercices effectués à haute intensité.
  • 18h00–19h00 Pilates (tous niveaux) Amélioration de la force physique, flexibilité, posture, et la prise de conscience mentale.

Mercredi

  • 17h00–18h00 Functional training Développez des exercices qui permettent aux individus d'effectuer les activités de la vie quotidienne. Cible le muscle de base de l'abdomen et du bas du dos.

Jeudi

  • 17h00–18h00 Core Blaster (tous niveaux) Session de haute intensité qui augmente la puissance, et la stabilisation.

Vendredi

  • 8h00–9h00 Circuit Training (tous niveaux) Cardio, Renforcement musculaire et endurance.
  • 18h00-19h00 Pilates (tous niveaux) Amélioration de la force physique, flexibilité, posture, et la prise de conscience mentale.

Samedi

  • 11h00–12h00 Fitness Combat Se concentre sur la forme physique, l'exercice et la force mentale. Fitness Combat améliore l’intensité cardiaque, l’agilité et le réflexe mental.

Dimanche

  • 11h00–12h00 Yoga (tous niveaux) Développer la force et obtenir un abdomen plat et tonique

 


Tarifs:

  • Membres Sheraton Fitness  Gratuit
  • Clients Hôtel                     Gratuit
  • Non-Membres                    50 000 GNF/pers et par cours

Places limitées, merci de réserver votre cours 24h à l’avance et de vous présenter 15 minutes avant le début du cours.

 

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